身高1米63的标准体重是多少

根据性别的不同，1米63的标准体重可能会有所差异。标准体重根据身高计算，得出男性大概为58.1kg，女性大概为55.8kg，超过标准体重范围的10%属于偏重，超过20%的一般被称为肥胖。

1、男性：男性根据体重(kg)=[166(cm)-80]×0.7公式，通过计算得出，1米63的标准体重在58.1kg左右。如果男性体重超过69.7kg，可能属于肥胖，相反如果体重低于46.4kg，则属于消瘦；

2、女性：女性标准体重计算公式为[166(cm)-70]×0.6，计算得出标准体重大致为55.8kg。女性体重超过66.9kg，则可被认为是肥胖，体重低于44.6kg，则可被认为是消瘦。

由于每个人的身体发育情况、新陈代谢不同，标准体重可能存在差异。此外，还需排除肌肉发达、水分潴留等因素。如果体重属于肥胖，需要限制饮食、加强运动，如果体重属于消瘦，则需要加强营养，避免挑食，可以多吃高蛋白、高维生素的食物。