烤牛排🥩

烤牛排🥩

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作者：

楼太Lisa

用料

牛排（M7）（较厚）

一块

黑胡椒粉

少许

海盐

少许

黄油或橄榄油

少许

迷迭香（可省略）

一根

烤牛排🥩的做法步骤

步骤 1

烤箱先200度预热（连同铸铁烤盘）。锅烧很热（微微冒烟）再放少许油，大火煎🥩，撒黑胡椒粉和盐（注意防溅）

步骤 2

快速两面煎上色（大火一分半左右）

步骤 3

转入预热后的烤箱，200度，10分钟～12分钟（较熟），时间自行增减

步骤 4

200度烤10分钟。适合不吃生肉者，但肉质又不老，牛排内部汁水也保留了。牛排若是很厚可视情况多烤两三分钟。

步骤 5

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步骤 6

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菜谱创建时间：2019-04-17 19:55:57